Camille Dutra

O hambúrguer de feijão é bem simples de fazer, basta misturar o feijão já pronto com alguma farinha até dar liga para grelhar na frigideira.

A comida vai além de nutrir nosso corpo, ela socializa, ela aconchega, ela acalenta e ela guarda grandes memórias afetivas. 🥰

Antes de virar vegetariana eu nunca tinha consumido feijão branco, acreditam? Na realidade eu comecei a explorar o universo vegetal após ter

Primeiramente você precisa saber que nenhum alimento ou preparação isolada tem o poder de desintoxicar nosso organismo, tá bem? Depois...

Você pode até não gostar de comida vegana, mas com essa moqueca, confesso que a transição seria muito mais fácil para todo mundo!

Você come doces para curar a ansiedade? É daqueles que consome sobremesa todos os dias? Confira os perigos desse hábito insaciável...

Se você não come o abacate/avocado porque é muito calórico... Calma! Vamos entender melhor se ele pode causar ganho de peso?

Você sabia que a cor verde escura do brócolis indica a sua alta qualidade antioxidante e anti-inflamatória?

Você já ouviu falar do tofu? Ele é produzido a partir da soja e é considerado o "queijo" dos vegetarianos estritos.

Receitinha para a criançada e também para nós adultos que amamos um #cookie bem rápido e fácil. Não ficou muito crocante mas ficou tipo...

Oie!! Quem aí também ama bowls? A minha opção preferida para os dias quentes!! Ingredientes: 1/2 manga 1 scoop de proteína sem sabor...

Essa receita fica deliciosa e é uma ótima opção para a criançada, levar na lancheira ou comer no lanchinho de casa! Ingredientes: 1/2...

Ingredientes: 3 bananas grandes ( uso a prata) 2 ovos caipira 1 xícara de farinha de aveia 1 xícara de farinha de amêndoas Pitada de...

Sou muito fã de açaí e a forma mais fácil de consumir ele puro, sem açúcar, sem aditivos químicos, garantindo todos os benefícios dessa...

Temos dois tipos de cuscuz, o tradicional feito à base de farinha de mandioca e de milho que não recomendo com frequência devido a...

Receita maravilhosa para variar nosso almoço do final de semana!! Ingredientes: 3 bananas da terra maduras 1 C sopa de manteiga 1/2...

Os alimentos fontes de gordura foram tidos como vilões das dietas por muito tempo. Mas hoje sabemos que não é bem assim pois temos...

Ingredientes: 1 ovo 1 C sopa de farinha de coco 2 C sopa whey protein 1 banana amassada (opcional) Canela Modo de preparo: Misture todos...

A manga tem sim a índice glicêmico alto mas consumida junto com outros alimentos fontes de proteínas, gorduras, fibras tem esse índice...

Sabe aquela paixão do interior? Goiabada com queijo!!! Ingredientes: 1 ovo 2 C sopa de tapioca 1 C sopa de queijo cottage Goiabada sem...