Camille Dutra

Algumas dicas do que rolou nas paradas da travessia!!! Energia rápida e prática, para curtir cada momento. BEIJOS DA NUTRI

Um dos “problemas” de comer em restaurantes, é a dúvida dos temperos utilizados!!! No mercado existe uma gama de temperos prontos, com...

And deliciosooo!!! Fiz os ovinhos com creme de castanha da @vidaveg , fica muito cremoso e saboroso. Proteína (OK) + Abacate com canela e...

E foi dada a largada!!! Eu estava enrolando para realmente colocar em prática tudo que tenho aprendido no tratamento da SOP. Nunca...

Uma boa noite de sono possui importantes benefícios para a saúde e é considerado por muitos, um pilar da vida saudável, estando no mesmo...

Eu sei a dificuldade que vocês sentem diante a tantas opções no mercado!!! Hoje, separei 3 trocas inteligentes para começar a semana com...

Vocês sabiam dessa dica? Quando comprar uma penca de banana, corte os cabinhos e deixem elas soltas para durarem mais!! Quando juntas...

O Ômega 3 é um suplemento maravilhoso e tem diversas aplicações importantes na minha pratica clínica. Entretanto, muitas vezes as pessoas...

Teve o diagnóstico e não sabe por onde começar?! Toda mudança de hábito é difícil, toda restrição é chata, por isso sempre aconselho ir...

Eu sou terrível descascando frutas, massss para comer a gente da um jeito né?! O kiwi quando esta maduro é só cortar ao meio e remover...

Uva sem caroço congelada, vocês fazem isso? Para quando bate aquela vontade de comer um docinho, para refrescar os dias quentes, serve...

Meditação, yoga, óleo essencial, leitura, terapia, chás, atividade física e livro de colorir. Posso dizer que já usei e uso quase todas...

Veganos e vegetarianos já estão acostumados com a opção vegetariana clássica nos restaurantes!!! Risoto ou massa!!! Aí que mora o...

Quem também ama um pãozinho mas precisa evitar glúten ou não se da bem com a farinha de trigo dos pães de mercado, essa dica é para...

Preciso dividir com vocês meu almoço de ontem no @aluacasa. =)) Pedimos duas entradinhas: bolinho de feijoada muitoooo maravilhoso e...

No último sábado fiz um programa que estava querendo fazer há um tempo, fui na praia da Macumba e depois no restaurante @noixvegetal, que...

Segunda-feira, melhor, segunda-feira sem CARNE!!! =)) Separei dicas que eu coloco em prática com frequência nos meus dias. Com...

Um pouquinho do final de semana!! Sempre era a minha primeira opção quando eu ia sair para algum restaurante. *****Comida japonesa!!!...

O programinha de sábado no Rio foi incrível!! Fomos na prainha( fica próximo de Grumari e nunca está lotada, eu amo), mergulhar, jogar...

Dica de barrinha vegan com custo X benefício, maraaa!!! Eu sempre levo para viagens. Tem uma composição boa, gostosinha e salva na hora...