Sou muito fã de açaí e a forma mais fácil de consumir ele puro, sem açúcar, sem aditivos químicos, garantindo todos os benefícios dessa frutinha brasileira é em casa!!
Hoje fiz uma mistura que o sabor ficou incrivel!!! E a composição de compostos bioativos também. O caju e o açaí são frutas super antioxidantes e anti-inflamatórias!!
Ingredientes:
1 caju congelado
1/2 banana congelada
6g de açaí liofilizado
1 scoop de proteína sem sabor
Água suficiente para bater
Modo de preparo:
Bata todo os ingredientes no liquidificador.
Por cima usei nibs de cacau, eu amo o croc que ele tem, banana e melado de cana!!
Exelente pedida para esse domingo, pos corrida!! Estrategias para potencializar a recuperação muscular e prevenir as dores!