Camille Dutra

Panquequinha de banana versão #vegan!! Eu amo a “tradicional” com ovo mas tenho evitado e essa ficou tão deliciosa quanto. Ingredientes:...

O tipo de organização que precisa ser compartilhada né!? Recebi essa mensagem e achei o máximo o planejamento da minha paciente....

Pós treino refrescante de verão!!! *Ingredientes: 200ml de bebida vegetal de castanhas 100ml de café coado 1/2 sachê de proteína sabor...

Dica boa para o final de semana!! Está cansado de comer abobrinha na churrasqueira? Eu também! Rsss O cogumelo desse jeito ficou muito...

Sempre sou questionada sobre minhas fontes de proteínas já que eu sou vegetariana, então resolvi listar as principais, lembrando que a...

Ontem à noite bateu aquela vontade de doce quem vem do NADA!! Isso não acontece normalmente, vi logo que era TPM chegando! rss Não compro...

O que geralmente você escolhe no buffet de um hotel? Hoje tomei café da manhã na Locanda ( Itaipava/ Petrópolis), tinham diversas opções...

Recentemente tenho atendido muitas mulheres buscando tratamento para a #endometriose, listei algumas considerações importantes: 1- Evite...

Bowl que recentemente inclui com frequência no meu dia, pelo calor do que está fazendo no Rio de Janeiro e também pelos nutrientes!!! Aí...

Você sabia que a sua alimentação pode ter relação direta com as crises de labirintite? Atendi alguns pacientes com essa condição e listei...

Estou viciada nesse café da manhã!! :) No sábado rolou pão torrado no forninho para imitar bruschetta, o meu foi australiano sem glúten...

Nesse texto escrevi um pouco dos benefícios e as opções de atividades ao ar livre!! Para conferir basta clicar na imagem abaixo! :))...

Quando a Nutri aqui, calcula um plano alimentar com foco na perda de peso, as calorias para alcançar déficit calórico importam sim. Óbvio...

Sempre que posto as opções veggies do Rio a galera aqui de Niterói fica na vontade e infelizmente existem poucas opções mesmo!! :( Mas...

- Ingredientes: 200ml de leite vegetal ( prefiro o de coco ou castanhas pelo sabor) 3 Colheres de sopa (cheias) de semente de chia 2...

Sei nem dizer o quanto sinto por esse pratinho!!! Como de costume te convido a experimentar um dia sem carne e/ou sem derivados!! Essa...

Alguns documentários sobre alimentação e vegetarianismo que valem a pena!! Cowspiracy(Netflix) The Game Changers (Netflix)...

Clica na foto ao lado para ler!! :) Beijos da Nutri, Camille Dutra

O Pós corridinha de ontem foi uma delicia!! Eu costumo ir sempre em jejum mas também volto varada de fome! Rss Torrei o pãozinho...

Pós treino mara de hoje!!! *Panquequinha vegana protéica* Ingredientes: 1 banana madura amassada 1/2 sachê de proteína sabor chocolate...