O Pós corridinha de ontem foi uma delicia!! Eu costumo ir sempre em jejum mas também volto varada de fome! Rss
Torrei o pãozinho multigrãos da @boamaogf na frigideira e passei por cima abacate amassado com limão e sal!! ** Essa semana usei um abacate grande e rendeu muito, quando isso acontece eu congelo a metade e deixo a outra metade na geladeira para consumir até 4 dias. Ah já fiz o teste e quando descongela fica bom!! Também rolou mamão com proteína @mother.nutrients sabor vanilla + pasta de avelã @tartiner_nuts por cima. Eu não imaginei que ficaria tão boa essa combinação, já viciei!!
Geralmente quando percebo que a refeição não atingiu a quantidade de proteína necessária eu incluo as proteínas vegetais em pó.
Atualize o seu whey protein, atualize o seu leite ninho, atualize sua fonte de proteína!!
Assim você reduz e muito o impacto ambiental e a exploração animal!!
Vem com a gente!?
Beijos da Nutri,
Camille Dutra