Frutas congeladas para facilitar o dia a dia!



O tipo de organização que precisa ser compartilhada né!?

Recebi essa mensagem e achei o máximo o planejamento da minha paciente.

Frutinhas picadas e congeladas para não ter preguiça e furar as refeições!!

Nesse calor que está fazendo é uma ótima opção nutritiva e refrescante.

Além das frutas acima também congelo banana, abacate, amora,abacaxi e couve e hortelã para suco verde!!


Ideia de pré-preparo MARAe deliciosa!! :))

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Beijos da Nutri,


Camille Dutra