Camille Dutra

Bater couve com banana e proteína em pó é um caminho sem volta, experimente!! :)) Ferro, proteína e sabor sem sofrimento. Uso...

Série nova feita pelo melhor prof Rogerio Lapa, e com as melhores companhias de treino!!! Assim fica mais fácil né? Não consegue ter um...

Quem nunca tomou uma cervejinha ou uma taça de vinho com a intenção de "relaxar"? ⁣ Infelizmente o álcool trás uma sensação falsa de...

#Repost @joa_olegariomaciel with @get_repost ・・・ Esse assunto não tem gênero, a saúde da pele, pode afetar tanto homens e como...

Sempre me perguntam por onde começar, como fortalecer o propósito e esse sentimento de empatia dentro da gente!! Não tenho emocional para...

Bom dia!! Mês das mulheres, estamos preparando coquetel com sorteio e brindes. Em parceria com a nutricionista @nutricamilledutra vamos...

Bom dia!! Dica para seu querido abacate durar mais: amasse ele com sal e limão e armazene com a semente dentro do pote na geladeira! O...

Boa tarde gente!! Sempre recebo essa pergunta: qual é o melhor tipo de aveia, tem melhor ou é tudo igual? Geralmente eu vario de acordo...

Boa tarde gente!! Estou viciada nesse mexidão vegan, nesse aí tem: -> Grão-de-bico ( outras opções: feijão branco/fradinho/lentilha/ervil...

Uma das minhas metas de 2021 é tentar ler 1 livro por mês!! Já estou indo para o terceiro mas não posso de deixar de registrar o segundo...

Sem querer ser muito exagerada, mas essa dica mudou minha vida. Rss Sempre que eu comprava folhas elas estragavam!! Foi quando eu vi em...

Nos últimos meses estou preferindo garantir minha ingestão de ômega-3 através do óleo de linhaça!! Isso mesmo, 1 colher de chá é...

Hoje no café da manhã rolou ovinho frito em cima da folha de couve. É super simples de fazer, coloco um fio de azeite na frigideira, a...

Semente de abóbora, tostadinha na frigideira com fio de azeite e sal! Eu amooo essa verdinha sem casca, também vendem a branca com casca...

Sexta à noite pedi o melhor japinha vegetariano do rio, ZUI VEG!! Entrega na Zona Sul, Barra e arredores!! É um dos meus preferidos e...

“Se a sociedade nos abandona, a solidão é tratável, mas, se nós mesmos nos abandonamos, ela é quase incurável.” Não é normal se sentir...

Eu só não coloquei o restante que chegou do @mercado.gaia porque não deu no prato viu? Rsss Amo muito tudo isso!! ---> Tem aí: 1. Arroz...

Você sabia que não dormir bem pode engordar? E por que o débito de sono favorece o ganho de peso? 1. O cansaço faz com que você não...

Quem também ama almoçar com a família no domingo ?? Ontem fui na casa dos meus sogros e fui recebida com muito carinho e vegetais!! É...

É comum chegar ao consultório pacientes fazendo uso de suplementos de ômega 3. Sim, é um nutriente que combate doenças cardiovasculares e...