top of page

Petit Gateau Proteico



Lanchinho saudável, proteico e super gostoso!! Alou TPM!!


E não é que pareceu mesmo um petit gâteau? 🤩


🍫 Ingredientes:

1 ovo

30g de chocolate 70% cacau derretido

20g de whey protein sabor chocolate/cacau

5g de farinha de aveia ( acho que funciona sem)


🍫Modo de preparo: misture todos os ingredientes e coloque em forminhas de silicone.


Muito importante: não deixar passar de 3 minutos no forninho ou airfryer, se não vira bolo!!


Usei @cleanwhey sabor cacau belga, que na minha opinião é o melhor whey do mercado, qualidade, sabor e ingredientes!


Quem fizer marca a gente!🫶

Comentarios


bottom of page