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Ovos crocantes no gergelins

Sabe quando você quer jantar alguma coisa diferente ??

Adoro fazer esse ovo crocante na “caminha” de gergelim.

Dica importante: manter em fogo baixo com a tampa, assim não queima e os ovos cozinham.


Que não gosta de gema mole é só deixar mais um pouco.


Eu comi junto com um quibe de abóbora + quinoa da @mixnatura.rj , ter congelados para complementar a refeição também salva muito!!





Ah, o gergelim além de delicioso é uma importante fonte de cálcio viu?


Curtiram??

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