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Geleias



Como influenciei muita gente com o meu café da manhã: biscoito de arroz torrado+ cottage e geleia, estava faltando um post atualizado sobre boa geleias !!



Na ordem:

1- Francesa, maravilhosa, saudável mas infelizmente é a mais cara do mercado.


2- Sem aditivos mais em conta mas não acho taoooo gostosa!


3- Achei na internet uma boa opção mas não tive a oportunidade de provar.


4- Zuegg, italiana, pedacinhos de mirtilo, minha preferida da vida, tem todo meu amor🥹. Pena que só vende no supermercado Zona Sul ou pela internet.


5- Queensberry, até fácil de encontrar mas precisamos olhar as letras miúdas logo ai em cima “ 100% fruta”, essa é a ideal sem açúcar e adoçantes.


Geralmente a mesma marca tem 3 opções: diet, com açúcar e 100% fruta. Precisamos ser cuidadosos para ler as letras miúdas e ingredientes, são muitas opções no mercado!!



Minha dica é sempre ir na 100% FRUTA, nada de diet cheio de adoçantes!! Prestem atenção nisso 🫶



Você curte geleia?



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© 2020 Camille Dutra - Nutricionista

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