Para fazer o suco utilizamos no mínimo 3 unidades de laranja.
No suco não conseguimos consumir o bagaço, parte branquinha, rica em fibras que regula a velocidade que o açúcar entra na corrente sanguínea, evitando o aumento da insulina, hormônio responsável pelo acúmulo de gordura.
Consumir vitamina C durante ou após as refeições principais otimiza a absorção do ferro.
É uma delicia e de quebra diminui aquela vontade de comer um docinho!!
Quem também ama chupar laranja lima aí?
Beijos da Nutri,
Camille Dutra