Segunda sem carne, você faz?

Dica de pratinho vegano e delicioso para você começar a praticar a SEGUNDA SEM CARNE!!

Tofu grelhado --> gosto de temperar com azeite, sal e lemon pepper.

Cogumelo refogado com manteiga de coco e shoyu.

**Reforçando: cogumelo NÃO é fonte de proteína.

Saladinha básica com amendoim para dar um croc( amo).

Beijos da Nutri!