Segunda sem carne!!


@segundasemcarne e almocinho pronto em 15 minutos!!


O grão-de-bico e o aipim já estavam cozidos e congelados eu só tirei e esquentei!


A cenoura eu descasco e dou uma tostadinha rápida na frigideira untada com azeite.


A abobrinha eu corto em cubinhos e refogo com alho ou cebola!



Já fiz uma quantidade maior para hoje e amanhã!!

Se organizar para comer comida de verdade na maior parte dos dias!


Beijos da Nutri,


Camille Dutra