@segundasemcarne e almocinho pronto em 15 minutos!!
O grão-de-bico e o aipim já estavam cozidos e congelados eu só tirei e esquentei!
A cenoura eu descasco e dou uma tostadinha rápida na frigideira untada com azeite.
A abobrinha eu corto em cubinhos e refogo com alho ou cebola!
Já fiz uma quantidade maior para hoje e amanhã!!
Se organizar para comer comida de verdade na maior parte dos dias!
Beijos da Nutri,
Camille Dutra