Pratinho de hoje para inspirar!



Tão simples, tão fácil e tão nutritivo!!

Abóbora moranga cozida

Semente de girassol tostadinha na frigideira com sal e fio de azeite

Brócolis cozido no vapor

Folhas e rama da beterraba refogadas com alho e alho poró

Tofu grelhado com lemon pepper, viciei nessa jeitinho de fazer o tofu


Legumes cozidos na água com pouco sal, eu amo isso!! As vezes não quero por temperos, só quero sentir o sabor natural do alimento!! E isso é lindo né?

Olhar o alimento como fonte de nutrientes e energia. E não esperando paladar e temperos que mascaram o verdadeiro sabor do vegetal!



Boa noite, eat clean!!!!


Beijos da Nutri,

Camille Dutra