Panqueca de cacau vegana!


Café da manhã bem nutritivo e gostoso antes de começar a primeira aula da pós ao vivo.


Ingredientes:

2 C sopa de farinha de grão-de-bico

1 C sopa de proteína sabor chocolate @mother.nutrients

1 C sopa de cacau em pó

1 C sopa de aveia

1 C sopa de chia

7 C sopa de água ( colocar até dar a liga)

Basta misturar tudo e dourar os dois lados na frigideira untada com azeite em fogo baixo!


Por dentro coloquei banana amassada com pasta de amendoim com coco da @maiamendo !!


Beijos da Nutri,

Camille Dutra