top of page

Lanchinho vegano

  • Foto do escritor: Camille Dutra
    Camille Dutra
  • 3 de abr. de 2020
  • 1 min de leitura

Oie, tudo bem?


Quem aí também ama homus tahine?

Para quem não sabe o homus é feito com grão de bico uma leguminosa com excelente fonte de proteína e mineiras como o ferro. Batido com tahine que é uma pasta feita com gergelins, semente muito importante para os vegetarianos por ser super rico em cálcio. Temperada com azeite, alho e sal a gosto, fica maravilhosa!!!


Eu gosto de consumir com bolacha de arroz como a foto ao lado ou com pãozinho ou com paquenca/crepioca.

Com palitos de cenouras cruas também fica divino, é bem versátil não é mesmo?


O suco verde eu vou variando de acordo com o que tenho em casa, hoje bati couve+hortelã +gengibre+limão +linhaça +uva verde, super refrescante e nutritivo.


Beijos da Nutri,

Camille Dutra

Comments


Atendimento Niterói - RJ

R. Visconde de Sepetiba, 935/113
Edifício Tower 2000

Atendimento Leblon - RJ

R. Ataulfo de Paiva, 204/405

Edifício Leblon Empresarial

Contatos:

 (21) 96784-8717

nutricamilledutra@gmail.com

© 2020 Camille Dutra - Nutricionista

text logo1.png
bottom of page