Gosta de colorir?


Meditação, yoga, óleo essencial, leitura, terapia, chás, atividade física e livro de colorir. Posso dizer que já usei e uso quase todas as ferramentas naturais para controle da ansiedade.


Ontem terminei de colorir meu Tiê- sangue, ave símbolo da mata atlântica.

Ficou lindo né?!


Gostaram dele?!

O que você faz para a acalmar sua ansiedade?


Beijos da Nutri,