Gosta de colorir?

Meditação, yoga, óleo essencial, leitura, terapia, chás, atividade física e livro de colorir. Posso dizer que já usei e uso quase todas as ferramentas naturais para controle da ansiedade.

Ontem terminei de colorir meu Tiê- sangue, ave símbolo da mata atlântica.

Ficou lindo né?!

Gostaram dele?!

O que você faz para a acalmar sua ansiedade?

Beijos da Nutri,