Uma dica é sempre ter frutas congeladas para os dias mais corridos e também quando estão ficando muito maduras para evitar que estraguem.
Uso para vitaminas, mousse, bowls ou smoothies. Podem ser batidas com leite
( de vaca ou vegetal), iogurtes, whey protein, proteína vegetal ou água de coco.
Fica delicioso e refrescante!! Saúde sempre a mão!!