FALTA POUCO PARA O NATAL!!



Essa semana me dei conta que falta menos que 2 meses para o Natal!!!


Não acredito em projeto verão e sim em estilo de vida saudável e boas escolhas ao longo do ano.. mas vamos ser sinceros, o verão motiva a gente né?


Sempre faço alguns acordos comigo e a partir de hoje até o Natal tentarei seguir!!


1. Exercício de 5a 6x por semana.

2. Bebida alcoólica 1x na semana ou nenhuma.

3. Evitar ao máximo açúcar.


E você?

Topa fazer 3 acordos com você? Vamos!!


Beijos da Nutri,


Camille Dutra