Crepioca de cacau

Hoje fiz um treino puxado e esse foi o meu pós treino caprichado em carboidrato para recuperar toda a energia perdida!!

Ingredientes:

1 ovo

1 C sopa de tapioca

1 C sopa de farelo de aveia

1 C sopa de cacau em pó 100%

Chia e canela

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e doure os dois lados em um frigideira untada em fogo baixo.

Usei no recheio: 1 banana em rodelas + pasta de amendoim com cacau.

Ficou linda, nutritiva e muiiiiito gostosa!!!

Beijos,

Camille Dutra