Bowl vegano proteico e refrescante!!



Outra opção para um Domingoooo bem quente de verão!!!

* Bowl vegano e proteico *


Ingredientes:

1 banana congelada

1 scoop de proteína vegetal sabor vanilla ( uso da Mother.com.br)

200ml de água ou bebida vegetal( castanhas, coco, amêndoas)

Gelo


Modo de preparo:

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador/mixer ou processador, a banana quando congelada deixa mais cremoso. Eu tenho o hábito de congelar tudo: banana. abacate, morango, maça, couve..


Depois por cima coloquei:

Morango picado + granola da @ondazenalimentos e pasta de avelã.


Esses topping são infinitos, você pode variar as frutas, colocar castanhas, nozes, amêndoas, pasta de amendoim, coco em lasca ou chips, nibs de cacau, isocrisp proteico, semente de chia, linhaça, girassol ou abobora.


Fica uma delicia, lindo e recheado de nutrientes!!


Beijos da Nutri,


Camille Dutra