A contaminação por metais pesados pode trazer problemas de saúde que você nem imagina como: dor de cabeça, fadiga, indisposição e queda de cabelo!
Depois que falei no stories na semana passada recebi algumas dúvidas e resolvi listar alguns itens que podem elevar o alumínio no sangue!!
Fiquem ligados e analisem o que podem substituir no dia a dia.
Embalagem de alimentos e comidas por exemplo: Suco/leite de caixinha, alimentos enlatados, refrigerantes em latas.
Bule de café, cafeteira italiana, cápsula de nespresso.
Papel alumínio, exemplos: envolver frutas/alimentos com o papel, cobrir preparações para assar( pode usar mas não deixe encostar na preparação),assar peixe dentro do papel alumínio.
Pasta de dente, protetor solar, desodorante e perfumes.
Aditivos químicos.
Embalagem de quentinhas.
Panelas de alumínio ou teflon arranhadas. Dica: substitua suas panelas arranhadas!!
Filtro de cigarro.
Utensílios de cozinha como faca, garfo, colheres, potes, garrafa térmica e garrafa de água.
.
Então se você usa algum desses em excesso tente ir diminuindo ou substituindo aos poucos!! ✔️
Beijos da Nutri,
Camille Dutra