Alumínio elevado no sangue? Já dosou o seu?


A contaminação por metais pesados pode trazer problemas de saúde que você nem imagina como: dor de cabeça, fadiga, indisposição e queda de cabelo!


Depois que falei no stories na semana passada recebi algumas dúvidas e resolvi listar alguns itens que podem elevar o alumínio no sangue!!


Fiquem ligados e analisem o que podem substituir no dia a dia.


Embalagem de alimentos e comidas por exemplo: Suco/leite de caixinha, alimentos enlatados, refrigerantes em latas.


Bule de café, cafeteira italiana, cápsula de nespresso.


Papel alumínio, exemplos: envolver frutas/alimentos com o papel, cobrir preparações para assar( pode usar mas não deixe encostar na preparação),assar peixe dentro do papel alumínio.


Pasta de dente, protetor solar, desodorante e perfumes.


Aditivos químicos.


Embalagem de quentinhas.


Panelas de alumínio ou teflon arranhadas. Dica: substitua suas panelas arranhadas!!


Filtro de cigarro.


Utensílios de cozinha como faca, garfo, colheres, potes, garrafa térmica e garrafa de água.

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Então se você usa algum desses em excesso tente ir diminuindo ou substituindo aos poucos!! ✔️


Beijos da Nutri,

Camille Dutra