Semana Planejada
Uma semana de planejamento, preparo e acompanhamento da minha rotina
para te ajudar a manter uma alimentação equilibrada no seu dia a dia!
De 10 a 16 de Maio
Disponível de forma online e gratuita (por tempo limitado)
Inscreva-se

Semana Planejada
Depois de tanto tempo enrolando, decidi começar um projeto nutricional.
Esse projeto foi desenhado especialmente para aqueles que acham que qualquer desculpa é motivo para fugirem da "rotina alimentar".
A Semana Planejada é um acompanhamento online e gratuito onde estarei divulgando não só as receitas e pratos, mas todo o planejamento, preparo, ferramentas que me auxiliam na minha rotina que consigo aplicar e sempre indico para os meus pacientes.
Para participar é muito simples, basta você se inscrever informando seu nome e seu email que enviarei mais informações por email... e lembre-se: a Semana Planejada não tem custo algum, por isso, APROVEITA!
"... Engravidei já acima do peso. Não tinha acompanhamento nutricional antes da gravidez e nem durante a gravidez...
Somente com a reeducação alimentar emagreci... Ou seja, sem exercício fisico... graças as suas orientações! E hoje me sinto muito mais disposta e mais feliz com meu corpo do que antes de ter meu filho!
Obrigada minha nutri! ❤"
- Rackel Gonçalves

"... Sempre tive vontade de mudar meu estilo de vida. Sabia que me alimentar da forma como eu fazia estava prejudicando a minha saúde.
Antes da Camille parecia ser impossível, mas depois que a conheci vi que eu posso ser saudável e feliz ao mesmo tempo..."
— Carolina Andrade
Quem sou eu?
O amor pela Nutrição surgiu quando eu era criança, aos 13 anos de idade. Enquanto minhas amigas comiam em redes de Fast Food e eu já evitava por que já sabia dos seus malefícios.
Sempre gostei de pesquisar em livros e na internet sobre os alimentos e tinha interesse em saber o porque consumir cada um e conhecer os seus benefícios.
Fui crescendo e meu interesse aumentando, por isso em 2007 entrei na faculdade de Nutrição!
O principal motivo era compreender como usar o alimento para poder ajudar as pessoas e evitarem doenças.
Hoje meu objetivo é mostrar como é importante nossa mente, corpo e espírito estarem em sintonia e equilíbrio.
Todos os dias eu ouço meus pacientes: “ah, mas é muito difícil conseguir ficar uma semana inteira na dieta...”
Tenho certeza que você já viveu ou ouviu isso pelo menos algumas vezes na sua vida.
A questão é que eu cansei. Resolvi ir além das minhas consultas para ajudar pessoas que diariamente trocam uma refeição balanceada por uma “jacada” sem volta.
Uso a internet e as redes sociais para ajudar pessoas que às vezes precisam apenas de um empurrãozinho para darem o pontapé inicial de uma rotina mais saudável.
Com equilíbrio não precisamos nos privar de nenhum alimento e ainda assim conquistamos saúde e longevidade!
