Dica de pratinho vegano e delicioso para você começar a praticar a SEGUNDA SEM CARNE!!
Tofu grelhado --> gosto de temperar com azeite, sal e lemon pepper.
Cogumelo refogado com manteiga de coco e shoyu.
**Reforçando: cogumelo NÃO é fonte de proteína.
Saladinha básica com amendoim para dar um croc( amo).
Beijos da Nutri!