Café da manhã nutritivo e vegano



Café da manhã reforçado para aguentar aquele dia agitado!!!


Rolou mamão com granola + grãomelete recheada com abacate e tomate!!


**Modo de preparo da grãomelete:

Misturar 4 C sopa de farinha de grão-de-bico

1 C sopa de polvilho ou tapioca

1 C sopa de chia

Sal, pimenta, cúrcuma, ervas finas..

4 C sopa de água, colocar aos poucos até atingir a textura de “crepioca”.

Dourar os dois lados na frigideira untada e só!





Bom dia e

Bom apetite!

Beijos da Nutri,


Camille Dutra

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© 2020 Camille Dutra - Nutricionista