top of page

Café da manhã de hotel, o que escolher?

  • Foto do escritor: Camille Dutra
    Camille Dutra
  • 11 de ago. de 2018
  • 1 min de leitura

Quem já viajou e se deparou com aquele café da manhã no hotel lotado de gostosuras?


Mesmo tendo opções deliciosas mas nem um pouco saudáveis, também sempre tem variedades de frutas, ovos e queijos!!


Minha dica é: fuja das frituras, pães, bolos e doces!! Faça um prato de diferentes frutas, melhor ainda quando são as típicas da região. Peça ovos mexidos, omelete, tapioca ou queijos. A proteína fornecerá saciedade e vai impedir que você ataque as guloseimas.


Afinal, se começarmos fazendo as escolhas erradas na primeira refeição, é bem provável que perderemos o foco na próximas do dia!


Comments


Atendimento Niterói - RJ

R. Visconde de Sepetiba, 935/113
Edifício Tower 2000

Atendimento Leblon - RJ

R. Ataulfo de Paiva, 204/405

Edifício Leblon Empresarial

Contatos:

 (21) 96784-8717

nutricamilledutra@gmail.com

© 2020 Camille Dutra - Nutricionista

text logo1.png
bottom of page