Ora-Pro-Nóbis

A Ora-pro-nóbis é uma PANC

( planta alimentícia não convencional).

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Ela parece um pouco com a couve e com espinafre.

Podemos fazer refogada com alho, incluir em ensopados, sopas, recheios ou grelhar como fiz hoje.

Não é tão fácil de achar mas tem um custo bem acessível e oferece alguns nutrientes como ferro, cálcio e fibras.


 
Mais opção para a gente variar os alimentos no dia a dia né?

Eu também experimentei grelhadinho com azeite, sal e pimenta do reino, ficou bem crocante.
 

E você? Já provou?

Eu pedi no @organicosdareserva , clique na foto e acesse o site!!

Meu código de desconto> nutricamille10

Beijos :))